SI E' SENTITO DIRE IN PISCINA....
Marco a Renzo dopo il
tuffo : questo l'hai fatto con il parkinson ....
Diego sotto la doccia
: vi ho lasciato che parlavate di sesso (inizio estate ) e vi ritrovo che
parlate di sesso (fine estate)....
Davide : Marco perché
non ci inviti a cena?....e viene anche tua sorella... anzi perché non fai
venire tua sorella e tu te ne stai a casa ?!...
Massimo alla Mary che
compiva gli anni : auguri nonna ...
La Mela : Renzo quando
vai in pensione così vai a nuotare alle 10 e 30 con gli anziani così fai
gruppo?
Frigio sulla storia
che A. Y. voleva 6000€ a notte : io glie li do e poi mi restano 7 ore e
57 minuti da vendere ...
Roby : perché tu duri
3 minuti di seguito?
Frigio : no sigaretta
compresa !!!!
Diego : allora
facciamo 4 da 50 misti cambio 12 e mezzo ad ogni 50 cambiamo esercizio....Manu hai capito?
Manu : si... io guardo la
Mary
Diego : la smettete di
uscire dalla vasca?cosa fate i calendari?
Diego : Renzo 16 da 25
delfino...
Renzo : Ma li poss....1 stil..
Diego : Renzo fai 20
da 25 delfino...
Renzo : Tu dimmi
quello che devo fare e io lo faccio...
Vulkan : Lei mi ha rigato la
moto...
Vulkan : Cosa volete
pretendere da un pacco fatto con un eclips così...
Ross : quest'anno
spacco il culo a tutti...
Diego : mi sono
stancato di urlare... chi mi fa urlare fa i piegamenti...
Roby alla Mela :
faccio 10 piegamenti subito così mi porto avanti col lavoro...
Vulcan (100 kg di uomo)
sotto la doccia con voce da donna : " che peccato c'e' la luce.. pensando
che i due che facevano la doccia eravamo io e te Davide ...
solo che Davide è
arrivato 5 minuti dopo .... vi lascio immaginare come hanno fatto la doccia
quelli che hanno sentito...
Diego : chi ..zzo ha parlato?
Massi : sarà
stata la fatina buona del ..zzo
Diego : Massi fuori 20
piegamenti...
Diego : oggi fate
mezzora di stile... e i multipli di 4, farfalla, dorso, rana, stile...
Marco : noooo!!!
Diego : qui comando
io....fuori 10 piegamenti
Marco : ma io....
Diego : 20
piegamenti...
La Mela a Diego : fai
vedere una partenza...
Diego emerge e tutti a
battere le mani : bravoooo....
Diego : dopo me la
pagate ...
La Mela spiega una
cosa..... Diego ridendo la contraddice...appena Diego le volta le spalle la
Mela lo fa volare in acqua vestito. Diego esce e tira l'asciugamano della Mela
in acqua , la Mela si butta , Diego raccoglie l'asciugamano e bagnato e glielo
tira sulla testa ...per chi non l'avesse capito loro sono i nostri
allenatori....
Per il compleanno
della Mela; Regalo di Roby : una frusta....l'ha usata davvero ... morale va
bene essere puniti, ma darle anche gli strumenti....
Diego : oggi
allenamento lungo.....
Marco : lasciami le
chiavi che chiudo la piscina io...
La Mary a Renzo che
fa' gambe : ti superano le mattonelle....
Davide : se la Cri
continua a fare la rana così, prima o poi succede qualche cosa!!!!
Riccione 2007 - Renzo
ad Andrea mentre Marco faceva rana dietro una che in perizoma gli nuotava
davanti : guarda che apnea che fa Marco...
... lei arrivata
al bordo vasca bacia il ragazzo che era tra Renzo e Andrea...
...Renzo si fa piccolo
e Andrea appoggiando il braccio sulla corsia : così lui impara a mandarla
vestita in quel modo ...
La Mary ci chiama ormonauti perché dice che abbiamo l'ormone in fermento ....
loro no !!!
Mary : l’emergenza
idrica che ha colpito la Repubblica è dipesa dall’esercitazione al tuffo di
VULCAN (100kg di uomo)!!!
Mary : avete gli
ormoni così attivi che quando siete in corsia 1 li sentono anche in corsia 8!!!
Diego : chi ruotava le
spalle a dorso?
Truppa : io, io, io
,io....
Diego : Bravi, quelli
che alzavano le mani fuori... bugiardi ....10 piegamenti...
Mela : oggi sono
incazzata, gli faccio fare 30 da 100, se vanno piano li rifanno...se non fanno
le virate li rifanno e se mi fanno incazzare li rifanno...
Diego : fai te, io
alle 2 vado a casa....
Diego : oggi uscite
coi gomiti...
Massi : perché di
solito esco senza?
Diego : facciamo
mezzora di nuoto continuato... i multipli di 4 vasche misto cambio 12 e
mezzo...
Marco : no .... ma sei
matto?stai scherzando....davvero?
Diego : guardatemi
bene in faccia....vi sembra che sto scherzando?
Davide : pensavo di
venire in piscina solo per vedere i culi ...adesso che ho letto quello che ha
scritto Renzo sul sito so che non è vero...
Diego : Roberto esci
10 piegamenti...
Roberto : ah ah non
posso mi fa male la spalla...
Diego : Roberto esci e
fai 10 piegamenti sulle gambe...
Diego : adesso
facciamo 50 scatto ... forte ... se io dico forte non è forte ma è forte forte...
Diego : allora,
facciamo 50 scatto....si parte in 3...più o meno andate uguali... chi perde mi
paga da bere... anzi no, chi perde fa un giro della piscina con il costume in
mezzo al culo ...
Diego : allora,
facciamo 25 tecnica a dorso, 3 bracciate con il destro e 3 con il sinistro...e
25 gambe...
Massi : le braccia
dove le mettiamo?
Diego : dove vuoi....
Massi : Mary posso
metterle da te?
Diego : Manu vieni fuori... fai 10 piegamenti....a rana...
Diego : allora,
abbiamo fatto 50 misti completi, 50 misti solo gambe, 50 misti solo
braccia....adesso facciamo 50 misti senza gambe e senza braccia....
Diego : adesso fate 50
dorso, 3 bracciate con il destro 3 con il sinistro, il braccio fermo sta
immobile davanti al viso, fuori dall'acqua...
...alla fine del
50....
Diego : Roberto te eri
moscio... Marco te ce l'avevi appoggiato in acqua... guardate Carlo com'è bello
duro in avanti...
Renzo telefona alla Mary dopo averle
dato due secondi nei 50 sl : Mary dove li hai
appoggiati i due secondi che ti ho dato.
La Manu a
Renzo che fa' rana : sotto l'acqua sei un 'altra cosa , ma poi fuori sei il
solito Renzo .
Renzo ad Andrea dopo un spanciata :
se continui a tuffarti cosi' non ti riproduci piu'
Diego alla Mela : sono scattini non scatti,
La Mela : lascia stare li voglio
veder soffrire.
Vulcan sotto la doccia : spegnete le vostre
che mi viene poca acqua
Risposta : se hai bisogno di liquidi
ti piscio sui piedi
Marco chiede a due master di
accodarsi a loro per un allenamento , morale dopo poco prende mezza vasca nei
400 sl , gli avevano detto che non tiravano .......
Marco comincia la stagione dicendo :
quest'anno faccio un culo cosi' --------- a tutti
….dopo un mese i tutti sono sempre meno.
La mela a Robi
: 10 piegamenti
Roby : uffa
La mela : all'arrivo dei 50 sl Roby fuori 10 piegamenti cosi'
non contesti.
La mela su Ale
appena iscritto : non arriva mai al
bordo la prossima volta fa tutti piegamenti ( ben arrivato nel gruppo)
Mela a Renzo dopo un esercizio : sei
scandaloso
La Mela a Renzo : se tu ti alleni
come la Mery hai una sensibilita'
in acqua che migliora molto la tua velocita'
Renzo : si pero io non faccio
l'avvocato . (due ore di nuoto e una per mettersi a posto i capelli)
Davide a Massimo che deve fare 8 ore
di gara all'isola d'Elba : chi pensa a tua moglie durante la gara? Massimo :
non farti fretta tanto prima che mi riprenda passa una settimana .
Diego Mula a Silvia e Federica : " 20 piegamenti anche se siete gnocche "
Massi Botte : " l'essere Gnocche non e' un
titolo "
Voce sconosciuta : “e' un" pregio "
Docce degli uomini : ehi raga ma hai visto quanto va' la Mary ?; perche'
la Manu ? e la Cri a rana non riesco a passarla ,
anche la Nadia a dorso ti arriva nei piedi in poche bracciate , raga fra' un po' ci passano ....
Docce delle donne : sono
quattro anni che nuotiamo insieme e non uno che ce l'ha chiesta….questi
pensano solo a nuotare ….se continuano cosi' io non rinnovo la tessera .
Massi Botte : in verità io la ho
chiesta a tutte.....!
Marco a Diego : hai visto
che da quando sono in tiro vengono più donne a nuotare?
Diego alla squadra :
Ragazzi ringraziate Marco che adesso che è in tiro ci ha portato tante donne a nuotare…
Marco : Diego sei un
testa di ..zzo
Diego : Marco piegamenti
Rhino che parla di Vulkan : quel ..zzo di trattore
Marco alla Mary e Manu dopo un lavoro di 3 km sempre in battaglia (prima di
quel giorno l’avevano sempre battuto) :
adesso avete capito chi comanda ?
A Marco Ross : da quando sei dimagrito da due siamo passati a 5 ragazze , se fosse per questo smetto di mangiare....
Filippo sotto la doccia : quanti culetti avete visto oggi ?
Marco dopo aver nuotato dietro a Federica che fa rana : se continua faccio tutta la vasca sott'acqua ....
Raga il merito non so' di chi e' ma quest'anno vengo ad allenarmi piu' volentieri....
lo devo dire a Diego non ci si puo' allenare ci sono troppe distrazioni ...
Diego....dovete fare la progressione altrimenti non serve a niente....
Carlo : non ho sentito che ho gli occhialini
Diego : Carlo anche te....ormai qui non si salva più nessuno...